Måndag + Onsdag

18:00 Barn 5-8 år nybörjare 

18.00 Barn vit - orange /vit 5-8 år 

19:00 Barn 8-15 år vit-orange/vit bälte+ barn nybörjare 8-15 år

Tisdag

17:00 Barn 8-15 år grön/vit till lila/vit bälte

18:00 Barn lila och uppåt samt Vuxna graderade

Torsdag

17:00 Barn 8-15 år grön/vit till lila/vit bälte

18:00 Barn lila och uppåt samt Vuxna graderade

19.00 Vuxna nybörjare med nybörjarbarn 

Lördag

10:00 Barn / Vuxna tävlings träning Kata - Österåkers multihall

Söndag

10:00 Vuxna och  med deras barn - Solskiftesskolan

11:00 Barn tävlings träning Kumite - Solskiftesskolan

All träning sker i Solskiftesskolans gymnastiksal om inget annat anges.

Vid vissa fall är det möjligt att barn eller vuxen tränar i annan grupp.

Tiderna kan ändras under en termin p.g.a. eventuella omständigheter, detta informerar vi om via SMS om det skulle ske. Se till att anmäla dig eller ditt barn i vårt SMS-register.